Beste Goedkope Crossfit Rotterdam Dichtbij Jou

4worldlovers: CrossFit is een uitgekiende ondersteuning voor je totale fitheid. Breed en algemeen, niet gericht op één specifieke situatie of toepassing. Het draait bij CrossFit om natuurlijke, functionele bewegingen zoals staan, lopen, dragen, tillen, gooien, duwen en trekken. Dit vormt de basis voor iedere oefening binnen CrossFit.

Onze missie? Jou de vaardigheden aanleren waarmee je elke fysieke uitdaging met gemak aangaat. Bij CrossFit Nultien in Schiedam helpen we sporters bij het ontwikkelen van uitzonderlijk goede vaardigheden waardoor zij een breed vlak aan fysieke uitdagingen (weer) aandurven en kunnen. Onze workouts en oefeningen variëren continu, dagen je uit en vervelen hierdoor nooit. Jouw motivatie blijft gegarandeerd hoog. Geloof ons, het liefst doe je iedere dag een workout!

Voor de oefeningen halen we inspiratie uit diverse sportgebieden zoals turnen, (Olympisch) gewichtheffen en atletiek. Dit is niet alleen enorm effectief, maar ook efficiënt en veilig. Onze trainingen zijn relatief kort, maar altijd krachtig en intensief waardoor jij snel resultaten behaald, dankzij de 3 basisprincipes voor onze workouts: functioneel, variatie en intensiteit. Niet voor niets is CrossFit al jaren een populaire en sterk groeiende sport.

Bij CrossFit Nultien is iedereen welkom en onze trainingen zijn voor iedereen toegankelijk. Iedere oefening is namelijk aan te passen naar het sportniveau van de atleet. Is de pull-up nog net iets te hoog gegrepen? Dan passen we de oefening aan zonder de essentie van de oefening en workout te verliezen.

Ongeacht achtergrond, fitheid, van jong tot oud, van non-sportievelingen tot topatleten en van kantoormedewerker tot commando; CrossFit is voor iedereen geschikt. Jouw trainingsbehoefte en die van een olympische atleet variëren wellicht van niveau, maar niet van soort. Toename van kracht, snelheid, doorbloeding, vermogen, longfunctie, energielevering, flexibiliteit, coördinatie, beweeglijkheid, balans en nauwkeurigheid zijn voor iedereen van belang. Zowel voor een brandweerman als voor een hartpatiënt.

Maar passen de belasting en intensiteit aan. Wij brengen op deze manier de atleet die in iedereen schuilt naar boven. We zien onze leden dan ook als atleten. Er is wel één vereiste: je moet bereid zijn om hard te werken!

CrossFit Nultien is in 2014 opgericht. We openden onze deuren destijds in de Fenixloodsen in het hart van Rotterdam. We waren daarmee destijds een van de eerste CrossFitboxen in Rotterdam. Inmiddels flink wat jaren en ervaring verder, zijn we eind 2022 verhuisd naar onze nieuwe locatie op het terrein van De Glasfabriek in Schiedam. De nieuwe locatie is door de felgekleurde stenen, in het midden van het terrein, moeilijk te missen.

Onze CrossFitbox in het centrum van Schiedam telt maar liefst 600 m2 verdeeld over twee ruimtes. Een WOD-ruimte groot genoeg voor welke WOD dan ook en een ruime OPEN GYM waar jij ongestoord op jouw eigen tempo traint.

We hebben een flink buitenterrein voor de deur waar met mooi weer getraind kan worden. Parkeren is gratis bij CrossFit Nultien. Het terrein van de voormalige Schiedamse glasfabrieken is tegenwoordig een inspirerende broedplaats voor creatieve ondernemers, ateliers en horeca. Het is ruim, ruig en het ademt Nultien!

Kom dan trainen bij CrossFit Nultien. Wij helpen je jouw doelen behalen. Onze box is ruim, ruig en staat bekend om de ongedwongen en aanstekelijke NULTIEN-sfeer waar iedereen welkom is, en zich welkom voelt.

Onze trainingen zijn continu gevarieerd en voor ieder sportniveau toegankelijk. We bieden dagelijks uitdagende groepsworkouts aan onder begeleiding van ons gedreven en gemotiveerde team coaches. Bij CrossFit Nultien word je gegarandeerd fitter, sterker! We zeggen niet voor niets:

Wij helpen onze leden fitter en sterker worden. Fit zijn betekent voor ons sterk, snel, explosief, behendig en flexibel zijn in combinatie met een uitstekende conditie. Dit helpen we jou te bereiken door jou dagelijks uit te dagen met een WOD (workout of the day). Tijdens een WOD staat trainen onder hoge intensiteit centraal met uitsluitend functionele bewegingen. Wij trainen in groepen van maximaal 14 personen. Samen trainen is niet alleen gezellig, het stimuleert daarnaast extra om het uiterste te geven tijdens een les. Na afloop van de les is er in de lounge voldoende ruimte om bij te komen en na te praten.

Veilig bewegen staat bij ons voorop. Alle coaches zijn goed opgeleid en kijken kritisch naar iedere beweging. Kwaliteit, veiligheid en aandacht hebben bij ons prioriteit. Hiermee helpen we blessures te voorkomen, maken we trainen nog leuker en blijf je gemotiveerd om te trainen

4worldlovers:

Wij helpen jou met het creëren en onderhouden van een gezonde lifestyle. Dit doen we vanuit een breder perspectief, met een holistische aanpak. Naast uitdagende trainingen om aan je fysieke lichaam te werken, support op het gebied van voeding en herstel, helpen we je ook om mentaal en emotioneel fit te blijven door middel van mindfulness, ademsessies en yoga.


Weten wat we voor jou kunnen betekenen? Neem contact op voor een rondleiding of boek hieronder een gratis proefles.

Of het nou gaat om het verbeteren van je barbell techniek, het werken aan je mobiliteit of gymnastic skills, het vergroten van je uithoudingsvermogen; bij ons vind je alles om te werken aan je algehele fitheid, zowel in groepsverband als individueel. We gaan verder dan alleen het fysieke lichaam, want je mentale, emotionele en energetische staat zijn net zo belangrijk. Daarom bieden we onder andere ook yoga lessen, ademsessies en mindfulness aan.

Ben je nog niet bekend met CrossFit of wil je onze gym eerst beter leren kennen? Boek dan een gratis proefles op een dag die voor jou uitkomt.

Direct lid worden? Bekijk dan onze memberships. Alle nieuwe leden doorlopen een onboarding proces, bestaande uit een screening om goed te kunnen inschatten wat je niveau en ervaring is en wat voor support je eventueel nog nodig hebt.

Naast dat we een veelzijdig en divers aanbod bieden, vinden wij het net zo belangrijk dat je je goed en op je plek voelt bij ons. We besteden veel aandacht aan het individu maar ook aan de community als geheel door bijvoorbeeld regelmatig events en activiteiten te organiseren. Welcome to the family!

4worldlovers: Of je nu een beginner of gevorderde bent, bij CrossFit Kralingen kan iedereen meetrainen! Bij CrossFit Kralingen streven wij ernaar om iedereen op zijn eigen niveau te laten trainen. Techniek staat hier voorop, en de gewichten komen daarna pas. Als een oefening te moeilijk is qua techniek of simpelweg te zwaar is, dan passen wij het aan voor ieder zijn niveau. Er is dus geen les waar iemand niet aan mee kan doen.

De perfecte combinatie; Sporten en je kind even naar de opvang. Het kan bij Crossfit Kralingen! Elke maandag, woensdag en vrijdag hebben wij van 09.00 tot 10.00 uur kinderopvang en op zondag van 10.00 tot 12.00 uur. Boek snel een les in het rooster!