Danslessen Rotterdam Dichtbij Jou

4worldlovers: Een danstraining waarbij klassieke ballet barre, floor barre (oefeningen op de mat) en Progressing Ballet Technique (PBT) met yoga en pilates worden gecombineerd. Het is een echte workout waarbij snelle vloeiende bewegingen worden afgewisseld met isometrische krachttraining. Hiervoor maak je naast body-weight training, ook gebruik van ballen, een thera-band en de yogamat. Je werkt door middel van ballet poses en core-training aan specifieke spiergroepen. Daarnaast creëer je met stretch oefeningen souplesse en een sterke en elegante houding. Het resultaat? Een fit, krachtig en uitgebalanceerd lichaam!

Klassiek ballet lessen (geen workout) worden los aangeboden en in combinatie met NEO Ballet Barre workouts. In de klassieke lesssen wordt de originele opbouw van de les aangehouden volgens de Vaganova methode en hedendaagse methode. Deze zijn gericht op het verkrijgen van lichaamscontrole, uitstraling, elegantie en lenigheid. Aan de barre worden vooral de voet- kuit- en beenspieren getraind om blessures te voorkomen. Hierna volgen in de zaal, los van de barre, snelle en langzame combinaties. Ook hier wordt aandacht besteed aan souplesse, balans en elegantie. Deze les is geschikt voor beginnende, intermediate en gevorderde dansers en wordt aangeboden op 2 niveaus: beginnersles intermediate en intermediate / advanced.

Kennis, een echte passie is. Ze geven les met een hart voor dans!

Bij Evites Ballet & Dansschool is het voor volwassenen mogelijk om vrijblijvend een proefles te volgen binnen het aanbod dat bestaat uit Klassiek Ballet lessen en NEO Ballet Barre Workouts. Maak op een toegankelijke manier kennis met een sport die gebaseerd is op danstechnieken.

Na de proefles kun je je meteen inschrijven, uiteraard wel afhankelijk van de beschikbaarheid in de groep van je voorkeur. Na het ontvangen van de inschrijving, sturen wij een bevestiging.

Onze abonnementen voor volwassenen zijn flexibel. Ongeacht het abonnement dat je kiest, kun je zelf iedere week je lesdagen bepalen. Daarnaast is het na afwezigheid bij een les mogelijk om gedurende het jaar de les in te halen op een moment naar keuze.

Evites gebruikt Eversports voor het online boeken van (proef)lessen. Tevens kunt u hier ons lesrooster en onze tarieven zien. Ga hieronder naar de Eversports website of de Eversports app en boek direct jouw gratis proefles of een reguliere les als je al lid bij ons bent.

Wij bieden ook diverse danslessen en workshops aan voor kinderen en jongeren van 2 tot 21 jaar. Alle informatie en mogelijkheid tot inschrijven is te vinden op onze website Eviteskids.nl

Onze dansdocenten en medewerkers zijn voornamelijk in de studio te vinden om les te geven of te repeteren, waardoor we beperkt bereikbaar zijn. Wij verzoeken vriendelijk om alle administratieve vragen of wijzigingen te mailen. Hieronder staan onze kantoortijden waarop wij in de gelegenheid zijn om op gestelde vragen terug te komen.

4worldlovers:

Met passie, een hoop enthousiasme en meer energie ga je na de dansles weer naar huis. ‘Ik kom soms moe aan in de les, maar voel me na de les voldaan en energiek. Het plezier waarmee Ana de lessen geeft komt op mij over en geeft me weer energie’. (Jessica)

Balkan Fusion Dance staat voor kracht en feel good in your body. Jezelf zijn tijdens het dansen, het omarmen van je vrouwelijkheid en leren bewegen op de vrolijke Balkan ritmes. Dit kan de ene keer heel krachtig zijn. Andere keer weer zachter en eleganter op de meeslepende muziek die je diep raakt.

Dans alsof niemand kijkt. Ana: ‘Tegenwoordig staan we constant ‘aan’ en staan we minder stil bij onszelf, ons lichaam en de beweging die de dans mogelijk maakt. Zie dit uurtje als een cadeautje aan jezelf, want zo voelt het echt’! Even uit het hoofd en weer contact met je lichaam. Danservaring is niet nodig.

In 2016 heb ik eindelijk de stoute schoenen aangetrokken en heb mijn eigen dansschool opgericht.

Best decision ever! Mijn doel is simpel en doeltreffend; vrouwen empoweren door ze aan het dansen te krijgen en te bewegen alsof niemand kijkt.

Wil je een keertje de geweldige ervaring van Balkan Fusion Dance meemaken?